{"id":4951,"date":"2023-01-27T18:33:15","date_gmt":"2023-01-27T17:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tesai.org.py\/salaprensa2\/?p=4951"},"modified":"2023-01-27T18:33:15","modified_gmt":"2023-01-27T17:33:15","slug":"fundacion-tesai-sindrome-de-burnout-o-estar-quemado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pymultimedios.com\/tesai\/2023\/01\/27\/fundacion-tesai-sindrome-de-burnout-o-estar-quemado\/","title":{"rendered":"FUNDACI\u00d3N TES\u00c3I: S\u00edndrome de Burnout o estar \u201cquemado\u201d"},"content":{"rendered":"\n<div align=\"justify\">Conversamos con la Lic. Ana D&#8217;Ecclesiis, Psic\u00f3loga Cl\u00ednica del Servicio de Psicolog\u00eda de Internados de la Fundaci\u00f3n Tes\u00e3i sobre el \u201cS\u00edndrome de Burnout\u201d o agotamiento f\u00edsico y mental generalizado. La experta nos habla de sus s\u00edntomas, riesgos, diagn\u00f3stico y tratamiento y que cuidados debemos tomar para evitarla. <\/div><\/br>\n\n\n\n<p>El s\u00edndrome de desgaste profesional o burnout es un estado de agotamiento mental, emocional y f\u00edsico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estr\u00e9s cr\u00f3nico o insatisfacci\u00f3n laboral. <\/p>\n\n\n\n<div align=\"justify\">\u201cVivimos una vida muy ajetreada, y muchas veces el cuerpo nos avisa, es muy importante tener en cuenta esas llamadas de atenci\u00f3n. El cuerpo nos dice cuando parar, Burnuot significa que el cuerpo est\u00e1 quemado\u201d, explic\u00f3 la profesional. <\/div><\/br>\n\n\n\n<div align=\"justify\">En la mayor\u00eda de los casos, el s\u00edndrome de desgaste profesional est\u00e1 relacionado con el trabajo. Sin embargo, otros factores pueden contribuir con la situaci\u00f3n, como tareas y actividades extralaborales exigentes, ciertos rasgos de personalidad (como el perfeccionismo) y un estilo de vida estresante.  <\/div><\/br>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tesai.org.py\/salaprensa2\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/WhatsApp-Image-2023-01-27-at-10.09.39-1024x768.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4954\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div align=\"justify\">La profesional psic\u00f3loga aclar\u00f3 que no es una enfermedad en s\u00ed misma, pero reconoce que se convierte en un detonante de otros problemas de salud f\u00edsica y mental m\u00e1s graves. <\/div><\/br>\n\n\n\n<div align=\"justify\">\u201cLa persona se siente agotada todos los d\u00edas, cansancio generalizado, sentirse desmotivado e insatisfecho con su trabajo. Demuestra desgano y falta de inter\u00e9s en sus actividades diarias\u201d asegur\u00f3.<\/div><\/br>\n\n\n\n<strong>S\u00cdNTOMAS<\/strong><div align=\"justify\"> La Lic. Ana D&#8217;Ecclesiis mencion\u00f3 que el s\u00edndrome de desgaste puede estar acompa\u00f1ado por s\u00edntomas f\u00edsicos tales como dolores de cabeza, n\u00e1useas y dificultades para dormir, tensi\u00f3n muscular y cansancio. Por tal motivo, es fundamental la orientaci\u00f3n psicol\u00f3gica y apoyo, refiriendo que los h\u00e1bitos saludables y un buen descanso pueden ayudar, pero en muchos casos no es suficiente. <\/div><\/br>\n\n\n\n<div align=\"justify\">\u201cHay que contrarrestarlo con ejercicios f\u00edsicos, tomar mucha agua, cuidar la alimentaci\u00f3n, terapia, dormir bien es fundamental, solo no se puede salir cuando es muy profundo el problema. Es recomendable hacer terapia para revertir el cuadro\u201d, indic\u00f3. <\/div><\/br>\n\n\n\n<strong>PANDEMIA <\/strong> <div align=\"justify\">Manifest\u00f3 que la pandemia del COVID-19 potenci\u00f3 los cuadros de salud mental, trastornos obsesivo-compulsivos,  ansiedad, p\u00e1nico, bipolaridad, depresi\u00f3n, conductas adictivas,  lo que jugo en contra de la salud de muchos profesionales de blanco como m\u00e9dicos, enfermeras y personal de apoyo de los hospitales. <\/div><\/br>\n\n\n\n<div align=\"justify\">\u201cLa pandemia tuvo un efecto muy significativo, no se sabia como abordar, hubo situaciones muy estresantes para el personal de blanco, tampoco hubo un tratamiento pospandemia para los profesionales que estuvieron sobrecargados, lo que provoca que pierdan confianza en su trabajo, se sientan improductivas, con falta de inter\u00e9s o sea est\u00e1n literalmente quemados\u201d, subray\u00f3.  <\/div><\/br>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong><br \/> El diagn\u00f3stico de s\u00edndrome de desgaste profesional se hace en una consulta m\u00e9dica bas\u00e1ndose en los s\u00edntomas, el estado emocional y los sentimientos de la persona hacia su trabajo y hacia otros compromisos personales. En ese sentido expres\u00f3 que el abordaje es multidisciplinario ya que el psic\u00f3logo refuerza ese diagn\u00f3stico y tambi\u00e9n puede aplicar un test para evaluar al paciente.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamiento<\/strong><br \/> Recuperarse del desgaste profesional a menudo requiere tiempo y un buen apoyo. Una terapia psicol\u00f3gica puede ser \u00fatil para identificar las causas del estr\u00e9s y encontrar estrategias para mejorarlas o evitarlas. Para recuperarse del agotamiento tambi\u00e9n es importante tomarse tiempo para descansar y energizarse fuera del trabajo haciendo actividades placenteras, buscando el apoyo de familiares y amigos, haciendo ejercicio, etc<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conversamos con la Lic. Ana D&#8217;Ecclesiis, Psic\u00f3loga Cl\u00ednica del Servicio de Psicolog\u00eda de Internados de la Fundaci\u00f3n Tes\u00e3i sobre el \u201cS\u00edndrome de Burnout\u201d o agotamiento f\u00edsico y mental generalizado. 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